No myslím, že ste ich doma mali už dosť 🤨 – v rôznych tvaroch, farbách a veľkostiach. Bežiace pásy, stacionárne bicykle, či iné rôzne kardio vychytávky, ktoré na vás smutne pozerali 🥺 spod hordy prádla každý rok od februára do decembra.
Tieto stroje už splnili svoj hlavný účel. Na chvíľu vás zabavili a predajcom priniesli zisk 💵💵. Riešenie? Veľmi jednoduché.
Kúpte si radšej za 30 až 50 eur jeden kettlebell. A zvyšné peniažky radšej investujte do niekoho, kto vás s ním naučí narábať.😉 Verte mi, nielen, že vám to značne prospeje, ale aj o zábavu budete mať postarané oveľa dlhšie.
Kým so stacionárnym bicyklom sa dajú robiť 2 veci (byciklovanie a vešanie prádla🤦🏻), s kettlebellom sa dajú robiť zázraky a veľké množstvo rôznych pohybov, ktorými precvičíte celé telo.💪