Tvoju premenu vieme zvládnuť aj na diaľku. Overené to máme s klientmi z celého Slovenska aj Česka.
Online coaching je pre teba, ak:
- Potrebuješ vedenie ohľadom stravy – najdôležitejšej súčasti chudnutia
- Chceš dosiahnuť celkovú premenu bez jojo efektu
- Chceš cvičiť sám/sama a chceš, aby tvoj tréning mal zmysel, aby si mal/a správny tréningový plán a aby na tvoj progress dohliadal odborník
- Nechceš vôbec cvičiť vo fitku, ale chceš zdravo žiť, hýbať sa (prípadne cvičiť doma)
- Chceš zmeniť kvalitu svojho života k lepšiemu (napr. kvalita spánku, odstránenie zlozvykov, emočného prejedania, tvorba správnych návykov k pohybu, cvičeniu, alebo zdravej strave, odstránenie prokrastinácie a zvýšenie produktivity, …)
- Nechceš pri chudnutí, či tréningu tápať v množstve dezinformácií a robiť tie isté chyby stále dookola
Cena online coachingu je 70€ / 4 týždne
V cene je zahrnuté vytváranie všetkých potrebných tabuliek návykov, či tréningových plánov. Úvodná konzultácia prebieha prostredníctvom online hovoru, následne komunikujeme každý týždeň formou reportingu (posielanie hlasových reportov) a dozeráme na plnenie úloh, ktoré od nás dostaneš
