Niekedy ozaj nevládzeme vstať😞 a ísť ďalej. Čo v takej chvíli? 🤷🏻
Nie som veľkým fanúšikom motivačných citátov typu “A keď už si húsenica🐛 myslela, že nastal koniec sveta, stal sa z nej motýľ🦋 ”. Nechápte ma zle, ak vás to motivuje, smelo do cvičenia!💪 No motivácia, ktorá vznikne na základe týchto hlášok pre väčšinu ľudí nevydrží dlhšie, ako počas ich čítania.😕
Čo naozaj pomáha?🤔 Len vytrvalosť. Správne návyky a disciplína. Vlastnosti, ktoré sa nedajú vybudovať zo dňa na deň. Ale ak ich máte, podržia vás zakaždým, keď na vás príde ťažká chvíľa. Ak ich nemáte, v slabej chvíli už je neskoro.😕
Vybudovať si disciplínu a vytrvalosť nie je ťažké. Stačí trochu úsilia každý deň. Tak prečo ich teda nemá každý? Chce to proste čas. A každý by chcel výsledky okamžite.
Začni preto už dnes. Stačí malý krôčik každý deň. A až príde ťažká chvíľa, bude pre Teba samozrejmosťou vstať a ísť ďalej.😉
