Minule sme si povedali pár slov o tom, ako vám môže správny tréner pomôcť na ceste za vašimi cieľmi. Dnes si povieme, AKO si toho správneho trénera vybrať.🧐
VZDELANIE, ČI VÝZOR?🤷🏻
Neklamme si. Veľa ľudí si zakladá na výzore trénera a akosi zabúdajú na vzdelanie. Je to zlé? 🤔Vôbec! Práve naopak, úplne pochopiteľné. Dali by ste sa operovať slepému doktorovi? Dali by ste auto opraviť bezrukému mechanikovi? Zverili by ste svoje financie finančnému poradcovi, ktorý má na účte 2,25€? Ak má tréner/ka 20kg nadváhu, niečo nie je v poriadku. No na druhej strane, ak má v hlave nasr***, nie je to v poriadku tiež.🤦 To však nevidno na prvý pohľad, preto sa veľa ľudí riadi výzorom.
Výzor je dôležitý, no vedomosti tiež. Správny coach by mal v prvom rade vedieť čo robiť. Ale taktiež, by to mal robiť sám a ísť príkladom. Ako si teda overíte, či má tréner aj adekvátne vedomosti? Povieme si pár tipov:
👉 Nesľubuje nemožné. Vie, že neexistujú zázračné metódy ani postupy. Neponúka vám žiadne skvelé “spaľovače” peňazí (“tuku”) ani skvelé tréningové plány, z ktorých ten biceps zaručene porastie za 2 týždne 🤨
👉 Vie vzdelanie podložiť viac ako základným trénerským certifikátom. Pýtajte sa, aké navštívil kurzy? Ktorý bol posledný? Čo sa mu najviac páčilo? Aké užitočné vedomosti si z neho vzal?
👉 Pýtajte sa na prax. Nech ukáže referencie od ľudí. Na aký výsledok svojho klienta je v poslednej dobe najviac hrdý?
👉 Má systém. Vie opísať, ako pracuje s klientmi. Má predstavu, ako bude postupovať s Vami a čo je pre Vás najlepšie.
Pomocou týchto jednoduchých krokov si viete pri rozhovore, alebo na úvodnej konzultácii jednoducho overiť kompetenciu trénera. Zapíšte si ich na papier a pýtajte sa. Príde vám to ako nepríjemné spovedanie? Dobrý tréner vám odpovie s radosťou. Ak mu máte platiť nemalé peniaze (dobrý tréner pravdepodobne nebude stáť úplne najmenej), máte na to právo.🙂
