Obdivuhodná a tak veľmi potrebná vlastnosť. Ako sa hovorí, ani Rím nepostavili za 1 deň. A jedna z najťažších vecí pri svojej premene je vytrvať dostatočne dlho.
Čo vám pomáha vytrvať na ceste za svojim cieľom?🤔
U nás je to jednoznačne:
👍 správny návyk – vybudovať si návyk na tréning, či zdravú stravu vám zaručí, že budete celý život na tej “správnej vlne”
👍 disciplína – teda schopnosť robiť veci podľa svojej vedomej vôle. Podrží vás v časoch, keď sa vám najviac nechce
Máte ešte nejaké tipy, ako vytrvať?
