Ďalšia krásna premena prostredníctvom skupinového cvičením u nás.
Klientka síce neprišla ako človek s veľkou nadváhou, no schudla 3 kg, pekne pribudlo svalstvo, zosilneli sme a naučili sa správne hýbať. A zmena z pohľadu kvality života je veľká 😊
Pre klientku sú minulosťou už aj bolesti krížov pri prenášaní sudov vo svojom vinárstve ☺️ Okrem toho sa nám pekne upravili aj miery, konkrétne:
Pás mínus 6 cm
Boky mínus 5 cm
Ruky mínus 3 cm
Stehná mínus 3cm
