Ďalšia krásna premena skupinovým cvičením.😍 Klientka u nás trénovala prerušovane rok s pár mesačnými prestávkami, kedy sme netrénovali kvôli korone.
Klientkin cieľ nebol schudnúť, ale spevniť a vytvarovať postavu. Samozrejme tiež zbaviť sa bolesti chrbtice.
Podarilo sa nám pekne vyformovať a spevniť chrbát.
Pribudli svaly na zadku, ktorý sa dvihol a spevnil (čo vidno aj na zmiznutí miernej celulitídy).
Zbavili sme sa aj tuku, ktorý bol navyše na vnútorných stehnách.
Zmenil sa pomer pásu a bokov. Pás sa krásne zúžil a spevnili sme stred tela.
P.S.: Ďakujeme aj za krásnu recenziu 🙂
