Danka
Dankine špecializácie sú komplexné premeny klientov. Je odborníčkou na stravu a keďže miluje dobré jedlo, dáva si záležať aby aj zdravá strava chutila výborne. Ak potrebuješ schudnúť, si na správnom mieste.
Dankine odborné vzdelanie
2021
- Individuálne hodiny mindfulness
- Mindfullness kurz – bemindful.cz
2020
2019
- Celodenní kurz Moderní Výživy – Institut Moderní Výživy (Košice)
- Brad Schoenfeld, PhD, C.S.C.S – Training nad Nutrition to maximize muscle growth, (Praha)
- Projekt Dobrý tréner, RadyActive
2018
- Problematika a rozbor hýžďových svalů a kyčlí v tréninku – Martin Snášel (Košice)
- Funkční stabilizace lopatek – Martin Snášel (Košice)
- Výživný pohyb – Vlado Zlatoš (Košice)
- Projekt Dobrý tréner, RadyActive
2017
2016
2015
Lucka
Lucka má rada klientov, ktorí vedia na tréningu zamakať. Okrem toho miluje vzdelávanie, často navštevuje rôzne kurzy, číta knihy a nasáva vedomosti. Chceš si poriadne zamakať? Lucka ti dá dobre do tela.
Luckine odborné vzdelanie
2022
- Moderní Výživa ve vytrvalostních sportech – Institut Moderní Výživy
- FSU – Coretraining Bratislava
- „Tréneri v škole“ program zameraný na skvalitnenie a zatraktívnenie hodiny Telesnej a športovej výchovy zážitkovým spôsobom výučby
2021
- Mýty a fakta mobility a flexibility – online webinář
- Žijem zdravo a fit (fyzioterapia,trening,vyziva)
- Vnítřní rotace kyčle – coretraining
- Jak zlepšit vztah ke svému telu – Ing. Vendula Zajícová
- Postcovid u športovcov(diagnostika,liečba,predikcia výkonnosti) – Národné športové centrum, Bratislava
- Problematika a rozbor hýžďových svalů
- Filozofia a ideólogia športu pre 21. storočie – Vojtech Ondráčka
- Ako si vytrénovať črevný mikrobióm – doc. Viktor bielik, Črevné baktérie
- PREVENCE A AKTIVNÍ NÁPRAVA BOLESTÍ/ ZRANĚNÍ TŘÍSEL – coretraininig
- 2webinár pre ženy o menštruačnom cykle vrátane jeho dysfunkcií či straty
- Pandemie COVID-19 a role zdravého životního stylu – dezinformace vs. fakta.
2020
- Mrtvy tah a zraneni zad – Institut Moderní Výživy
- Jak se stat skvelym trénerem, webinar,Coretraining
- Moderní výživa 3 – online webinář Najnovšie vedecky podložené informácie o výžive
- Dosáhni naturálího maxima – Institut Moderní Výživy
- TLAK Prehab/ Rehab – coretraining.cz (Praha)
2019
- Talent a výkon,Marian Jelinek,
- Výživa a prevencia, Zdravo a fit, Bratislava
- Institut moderní výživy- konferencie o výžive, vyvracanie mýtov a dezinformácií
2018
- DŘEP – Prehab Rehab Praha, Coretraining, Silová a pohybová akademie
- Kineziologický rozbor drepu
- Testovanie pohybu drepu a praktické možnosti testovania jednotlivých chýb
- Dynamická neuromuskulárni stabilizace podle Koláře (DNS), koncept založený na vývojové kineziologii
- TURKISH GET UP & SWING – Stará škola Slovensko
- Výživný pohyb – Vlado Zlatoš (Košice)
- Fyzio a šport 2 konferencia
2017
- Košice-tréner fitness I. kvalifikačného stupňa
- člen tímu RADYACTIVE v projekte dobrý tréner – ročné vzdelávanie zamerané na všetky aspekty, ktoré dobrý tréner musí zvládnuť, aby pokryl potreby aj tých najnáročnejších klientov
Patrik
Patrik najradšej odovzdáva vedomosti o pohybe a sile tým, ktorí to najviac potrebujú. Sám má IT pozadie a vie, čo sedavé zamestnanie obnáša. Preto má najradšej, keď spraví z ubolených mužov silných chlapov.
Patrikove odborné vzdelanie
2021
- Individuálne hodiny mindfullness
2020
2019
- McGill Method Level 1 – Foundation for the pain-free back, Prof. Stuart McGill (Eindhoven, Holandsko)
- McGill Method Level 2 – Assessment: Converging on a precise diagnosis, Prof.Stuart McGill (Eindhoven, Holandsko)
- McGill Method Level 3 – High Performance Training: Progressing backs from pain to performance, Prof. Stuart McGill (Eindhoven, Holandsko)
- Olympic weightlifting seminar – Dmitry Klokov (Budapest)
- Celodenní kurz Moderní Výživy – Institut Moderní Výživy (Košice)
- Brad Schoenfeld, PhD, C.S.C.S – Training nad Nutrition to maximize muscle growth, (Praha)
- Projekt Dobrý tréner, RadyActive
2018
2017
2015
Chceš sa s niekým z nás porozprávať osobne? Dohodni si bezplatnú konzultáciu a do správy napíš, s kým sa chceš stretnúť. Radi ťa spoznáme a všetko ti vysvetlíme.