Ďalšia krásna zmena prostredníctvom skupinového tréningu u nás 🙂
Klientka (40 rokov, dve deti) zatiaľ schudla 5 kg , no rozdiel je značný aj vďaka tomu, že jej pribudla svalová hmota.
Klientka bola na začiatku veľmi slabučká a najmä vo vrchnej časti tela, kde aj vidieť najväčší silový pokrok. A nielen silový, všimnite si na foto ten chrbátik 👏Premena samozrejme stále nie je ukončená, pokračujeme ďalej s ešte väčšou motiváciu 🙂
Zatiaľ sme dosiahli:
Váha: -5 kg
Pás najužšia časť: -6 cm
Brucho najširšia časť: -6 cm
Boky: -4 cm
Stehno: -4 cm
