Boľavé kríže, kolená, ramená,… K nám chodí veľa takýchto ľudí, v dnešnej dobe je to bohužiaľ smutná realita. Rozhodli sme sa zakročiť 🙂. My v rámci nových tréningových plánov budujeme NEZNIČITEĽNÝCH ľudí 💪😉. Nové skupinové tréningy kladú ešte väčší dôraz na kvalitu pohybu, zdravie a celkovú odolnosť. A pri tom všetkom spálime kopec kopec kalórií… Pokračovať v čítaní Máš aj Ty stále nejaké zdravotné problémy?
Prvé krôčiky tejto slečny ste už u nás mohli vidieť. Teraz sa môžete pozrieť, ako výborne sa jej darilo ďalej 😉 Aj keď chcela zostať v anonymite, patrí jej aspoň takouto formou naša obrovská pochvala. A samozrejme si ju právom zaslúži – výsledky hovoria za všetko 🙂 Ak ťa táto premena namotivovala…
Naša klientka (42 rokov, matka 2 deti) si vyslúžila tričko a dva tréningy zadarmo. Budeme struční a zhrnieme to do holých faktov. Veľa slov netreba – stačí sa pozrieť. Čo ale chceme vyzdvihnúť je klientkina pravidelnosť. Jej premena trvala 6 mesiacov. Z toho trvalo asi mesiac a pol, kým klientka prešla našim programom “Škola pohybu”. Následne pokračovala a 4 a… Pokračovať v čítaní Premena skupinovým cvičením
U nás na skupinovkách chalani ozaj makajú:) Klient má zatiaľ dole len nejakých 6,5 kg, no silový tréning v našej skupine sa na ňom podpísal 😉 Rozdiel nie je len v zhodenom tuku. Z 0 zhybov spravil progress na 10 a na vianočnej akcii povyhrával snáď polovicu súťaží 😀 Pribudli svaly a zmenila sa symetria… Pokračovať v čítaní Keď sa chce, tak sa dá!
Ďalšia krásna zmena prostredníctvom skupinového tréningu u nás 🙂 Klientka (40 rokov, dve deti) zatiaľ schudla 5 kg , no rozdiel je značný aj vďaka tomu, že jej pribudla svalová hmota. Klientka bola na začiatku veľmi slabučká a najmä vo vrchnej časti tela, kde aj vidieť najväčší silový pokrok. A nielen silový, všimnite si na… Pokračovať v čítaní Zmena k lepšiemu
kedykoľvek – po telefonickej dohode. Alebo si ju môžeme dohodnúť online.
Ak máš bolesti chrbta, potrebuješ schudnúť, naučiť sa cvičiť, zmeniť návyky k lepšiemu a zvýšiť produktivitu – si na správnom mieste.
©2022. PDTH s.r.o. All Rights Reserved.
